Metric 01
200+
mensen begeleid
RUST EN ENERGIE
Meer rust. Meer energie.
Persoonlijke coaching voor stress, drukte en onrust. Met duidelijke stappen, ademhaling en leefstijladvies krijg je meer balans, focus en vertrouwen.
Metric 02
4.8/5
gemiddelde score
Metric 03
12 weken
gemiddeld traject
HOE HET WERKT
Vier heldere stappen
Eén-op-één sessies met rust, focus en een plan dat past bij jouw week.
60 min
Persoonlijke coaching
Vanaf €95
Eén-op-één sessies met rust, focus en een plan dat past bij jouw week.
90 min
Stress en burn-out hulp
Vanaf €110
Praktisch plan
Leefstijladvies
Vanaf €95
0130 min
Ademhalingsoefeningen
Vanaf €75
Korte technieken voor meer rust in je lijf, direct te gebruiken thuis.
02Via video
Online consulten
Vanaf €85
Begeleiding via video voor drukke agenda's en minder reistijd.
03Tussentijds
Doelen en opvolging
Vanaf €65
Samen maken we heldere doelen en houden we voortgang bij.
DIENSTEN
Hulp bij rust, energie en balans
We horen je vraag, kijken naar je situatie en bepalen wat je nu nodig hebt.
01
Kennismaken
02
Plan maken
03
Aan de slag
04
Bijsturen
RESULTATEN
Wat klanten merken
Intake van 60 min Eén vervolgsessie van 45 min Rust- en ademhalingsoefeningen Kort actieplan voor thuis
EenmaligEenmalig
Starter
Vanaf €249
- Intake van 60 min
- Eén vervolgsessie van 45 min
- Rust- en ademhalingsoefeningen
- Kort actieplan voor thuis
Most popularPer traject
Signature
Vanaf €595
- Intake van 75 min
- Vier coachsessies van 60 min
- Persoonlijk leefstijlplan
- Wekelijkse doelcheck
- Ademhaling voor drukte
- Praktische tips per week
Voor 8 wekenVoor 8 weken
Scale
Vanaf €1.295
- Intake van 90 min
- Acht sessies van 60 min
- Burn-out steun en herstelplan
- Online check-in tussen sessies
- Gezamenlijk weekritme plan
- Toegang tot oefeningen in PDF
ERVARINGEN
Wat cliënten zeggen
Na 6 sessies voelde Eva minder spanning en sliep ze weer goed.
Particulier
Van volle agenda naar rustige week
Na 6 sessies voelde Eva minder spanning en sliep ze weer goed.
Mkb
Minder piekeren op kantoor
Zorg
Rust na lange werkdruk
Onderwijs
Meer focus in de ochtend
IT
Terug naar stabiel ritme
Rust en herstel
Sophie van Loon
Slaap en ritme
Daan Vermeer
Drukte en spanning
Mila Jansen
Adem en focus
Ruben de Boer
Proof
Customer notes
Verified
“Na drie sessies sliep ik beter en voelde mijn dag weer haalbaar”
Eva de Wit
Teamleider bij Movo
Verified
“De kleine stappen gaven mij rust. Ik pak nu mijn pauzes echt”
Mark Jansen
ZZP'er in grafisch werk
Verified
“Ik had veel spanning in mijn borst, nu voel ik meer ruimte”
Lina Bakker
Verpleegkundige bij Zorgpunt
Service area
Utrecht stad
Utrecht, Leidsche Rijn, Lombok, Wittevrouwen
Area 01
Utrecht stad
Utrecht, Leidsche Rijn, Lombok, Wittevrouwen
Area 02
Amersfoort regio
Amersfoort, Leusden, Soest, Baarn
Area 03
Gooi en Vecht
Hilversum, Huizen, Bussum, Naarden
Area 04
Online door heel NL
Nederland, via video, telefoon of e-mail
Journal
Lees meer over stress
Computers Electronics and TechnologyAug 16, 2026
如何在2026年提升您的快连体验
Questions
Veelgestelde vragen
Quick answers before visitors choose a product, service, or next step.
01Voor wie is Voel Verschil?+
Voor volwassenen die meer rust, energie en grip willen. Ook bij stress, drukte of eerste signalen van burn-out.
02Hoe ziet een sessie eruit?+
We bespreken je week, kiezen één doel en maken een plan met kleine stappen. Je krijgt ook oefeningen voor thuis.
03Werk je ook online?+
Ja. Online sessies zijn handig als je weinig tijd hebt of liever vanuit huis praat. De inhoud blijft persoonlijk.
04Helpt dit bij burn-out?+
Ja. We kijken naar spanning, herstel en tempo. Je krijgt steun, rustoefeningen en een plan dat je kunt volhouden.
05Hoe vaak kom ik langs?+
Dat hangt af van je doel. Veel mensen starten met één sessie per week of om de week en bouwen daarna af.
06Kan ik eerst bellen?+
Ja, je kunt eerst bellen of mailen. Dan kijken we samen of dit past bij jouw vraag en wat je nu nodig hebt.
Korte tips per maand
Krijg korte tips voor rust, energie en een rustige week. Eén e-mail per maand, zonder drukte.